원화값 높아질 때 가입 유리금리인하 기대에 자금 몰려올해 1조원 돌파 전망도 나와환율·금리 급등땐 손실 볼 수도5월 달러예금도 7조원 늘어 미국 도널드 트럼프 정부가 출범한 후 달러보험이 지속적으로 인기를 끌고 있다. 보험료 납부와 보험금 수령이 모두 달러로 이뤄지는 이 상품은 추후 원화값이 떨어지고, 금리가 내려갈수록 가입자에게 유리하다.은행 창구에서는 장기적으로 제로 금리 시대가 열릴 것이라고 설명하며 이 상품 판매에 열을 올리고 있다. 다만 원화값과 금리가 모두 올라가면 가입자가 받을 수 있는 보험금도 줄어드는 구조로 설계돼 있다는 점을 주의해야 한다는 지적도 나온다.지난 12일 5대 은행(KB국민·신한·하나·우리·NH농협은행)에 따르면 올해 들어 5월까지 방카슈랑스(은행에서 판매하는 보험) 채널에..

향신료의 건강 효과향신료는 음식의 풍미를 돋울 뿐 아니라 건강 효과를 배가시키는 ‘킥(비장의 한 수)’이다. 원하는 건강 효과에 따라 적절한 향신료를 골라 활용해보자. 허브=뇌·혈관·장 건강허브는 뇌 건강에 활력을 불어넣는다. 국제 학술지 ‘영양학 저널’에 게재된 연구에 의하면, 4주간 로즈마리 추출물 1g을 섭취한 사람의 기억력, 주의력, 인지력 등이 개선됐다. 허브는 심혈관 건강에도 이롭다. 매일 혼합 허브를 매일 7g(약 3 티스푼) 섭취한 사람은 그렇지 않은 사람보다 4주 만에 수축기 혈압 2mmHg, 이완기 혈압 1.5mmHg 감소했다는 미국 펜실베니아주립대 연구 결과가 있다. 박하(민트) 속 멘톨 성분은 장 벽 근육을 이완시키는 효과가 있어 복부팽만, 경련, 통증 완화에 효과적이다. 허브는 고..

몸에 쌓인 중금속 배출…핏속의 지방 수치 낮춘다요즘 보리가 제철이다. 한때 생산량이 줄었다가 건강 음식으로 주목받으면서 다시 소비량이 늘고 있다. 우리나라에선 보리를 5월 말~6월 초에 수확한다. 쌀보다도 재배 역사가 오래된 보리는 과거 서민들의 굶주림을 덜어준 귀한 식량이었다. 과거 5~6월을 '보릿고개'라고 불렀다. 가수 진성의 노래 제목이기도 하다. 먹을 곡식이 다 떨어지고 보리가 아직 여물지 않은 곤궁의 시기를 말한다. 보리에 대해 다시 알아보자.다이어트 중에도 먹을 수 있는 잡곡…왜?보리는 다이어트 중에도 먹을 수 있는 잡곡이다. 몸속에서 중성지방과 혈당 상승을 억제하는 식이섬유가 풍부해 쌀과 적절하게 섞어 먹을 수 있다. 장 청소와 연동운동을 돕고 배변 활동에 기여한다. 당지수(GI, Glyc..

“대통령 취임식 때 신문 광고를 보면 시대정신이 보인다.” 대통령 취임 때마다 재계에 나도는 말이다. 대기업들의 대통령 취임 광고 문구만 잘 뜯어봐도 한 줄로 압축된 정권의 철학이 읽힌다는 뜻이다. ‘함께’‘같이’‘새로운 대한민국’…이재명式 성장은 이재명 대통령 취임 직후인 지난 4일 삼성·SK·현대차·LG·롯데 등 5대 그룹을 포함한 주요 기업들은 일제히 축하 광고를 내고 ‘더 나은 대한민국과 동반 성장을 위해 기업이 힘을 보태겠다’는 메시지를 전했다. 삼성·SK·현대차·LG의 이재명 대통령 취임 축하 광고. 중앙포토이 대통령 취임 축하 광고에는 ‘함께’와 ‘같이’, ‘모두’라는 표현이 많이 쓰였다. 삼성은 “다 함께 커가는 나라”라는 문구와 함께 “새로운 대한민국에 삼성도 힘을 보태겠다”고 했다. “..

긴 휴일을 보내고 난 뒤에는 몸이 무겁다고 느껴지곤 한다. 연휴 동안 쌓인 피로와 체내 독소 때문이다. 피로를 풀고 건강한 일상으로 돌아가기 위해서는 몸속 독소를 배출하는 것이 중요하다.규칙적인 운동은 기본 몸 속 독소를 배출하려면 규칙적인 운동과 스트레칭, 충분한 물 섭취가 기본이다. 잠들기 전 복부 마사지를 하는 것도 뱃속 장기에 물리적인 자극을 줘 혈액순환을 좋게 하고, 독소 배출에 도움을 준다. 그 외에 먹는 음식도 신경 쓰면 좋다. 독소 배출되는 음식▶녹차=녹차 속에는 카테킨이라는 대표적인 항산화 성분이 들어 있다. 이는 녹차의 떫은 맛을 내는 성분으로, 노화의 주범인 활성산소를 억제해 노화와 암을 예방한다. 녹차 속 식이섬유는 다이옥신을 흡착해 배출시키고 재흡수를 억제하는 효과도 있다. 다이옥..

경제팀부터 인선 배경정책실장엔 가상자산 전문가 김용범… 하준경 성장수석-류덕현 재정보좌관“적극 재정이 투자” 확장재정 강조사회수석 문진영, 복지정책 전문… ‘제2부속실장’에는 임선숙 거론이재명 대통령이 6일 단행한 대통령 경제팀 인선은 경제 성장에 초점을 맞췄다. 내수 침체와 미국발 관세 전쟁 속에서 현 상황을 위기로 진단하고 빠른 경제 회복을 최우선 과제로 삼겠다는 것이다. 이 대통령은 이날 발표한 대통령실 조직 개편에서도 경제수석은 경제성장수석으로, 경제금융비서관은 성장경제비서관으로 명칭을 바꾸며 성장을 강조했다. 수석급 재정기획보좌관을 신설해 대통령실 주도로 확장재정 등을 통한 신속한 경기 부양에 나서되 동시에 인공지능(AI) 등 신기술을 통한 장기 성장 정책에도 초점을 맞추겠다는 뜻을 담은 것으로..

당뇨병 전 단계에 있는 환자가 매일 한 컵의 병아리콩과 검은콩을 섭취할 경우 각각 콜레스테롤 개선과 염증 감소에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 병아리콩·검은콩 먹은 당뇨 전단계 환자, 콜레스테롤 감소 3일 의학 전문 매체 뉴스 메디컬 등에 따르면 미국 일리노이공대 브리트 버튼-프리먼 교수팀은 플로리다주 올랜도에서 열린 미국영양학회(ANS) 학술대회(NUTRITION 2025)에서 병아리콩(chickpea)은 콜레스테롤 개선 효과를, 검은콩(black bean)은 염증 감소 효과를 보였다고 밝혔다. 연구팀은 당뇨 전 단계(평균 공복 혈당 100~125㎎/㎗, 평균 BMI 30.5±11.6㎏/㎡) 성인 72명을 무작위로 검은콩 그룹과 병아리콩 그룹, 흰쌀밥 그룹에 배정하고, 12주간 검은콩과 병아리콩을 ..

이재명, 정치 입문 20년 만에 대통령으로인권운동 변호사 길 걸으며 정치 결심2010년 성남시장 당선하며 선거 첫 승리경기지사 거쳐 2017년 대선주자로 급부상“국민 앞에 약속드립니다. 깊고 큰 상처 위에 희망을 꽃피우라는 준엄한 명령과 완전히 새로운 나라를 만들라는 그 간절한 염원에 응답하겠습니다.”경기도 성남의 낡은 공장에서 어린 나이에 사회생활을 시작한 소년. 가난 때문에, 먹고살기 위해 학교 대신 공장으로 향하던 14살짜리 이재명. 옷 살 돈이 없어 대학생활 내내 교련복을 입어야 했던 청년 이재명. 평생을 약자로 살아온 그가 대통령이 됐다. 최소한의 생존을 넘어 모두가 존엄하게 살아갈 수 있는 나라를 만들겠다는 게 그의 가장 큰 목표다.‘더 나은 세상’에 대한 간절함은 그를 거리의 노동자에서 인권..