2022. 8. 2. 22:28ㆍLife/운동 & 건강
고혈압
고혈압은 병이 아니다. 몸속 혈액이 노폐물로 인해 걸쭉해지거나 탁해지면 심장은 정상적인 압력으로 피를 먼 곳까지 보내기가 어려워지게 때문에 압력을 높여 힘껏 뿜어내게 된다. 이것이 고혈압인데 그 과정에서 혈관이 터지기 때문에 고혈압이 무섭다고 하는 것이다.
고혈압 대처 방법
걸쭉해진 피를 맑게 해 주면 된다. 즉 인체 정화를 하면 된다. 그런 뒤에는 조금 덜 먹고, 좋은 식품을 먹고, 운동을 하고, 마음을 다스리자. 그러면 심장 스스로 압력을 조절하게 된다.
고혈당
인슐린수용체의 기능 저하로 인해 세포에서 포도당을 받아들이지 못한 결과 피 속에서 당분이 떠다니는 현상을 말하는데 섭취하지 못한 당분이 적거나 많아서가 아니라 피가 오염되었기 때문에 고혈당 증상이 나타는 것이다.
당뇨
이해하기 쉽게 해석하면 당뇨란 소벼에 당분이 정상 수치 이상으로 섞여 나오는 것을 말한다. 당분이 뇌세포의 유일한 연료이자 인체 에너지 근원이다.
당뇨 대처 방법
콩팥은 왜 아까운 당을 소면으로 배출하는 걸까?
우리 몸은 피 속에 170mg/dl 이상의 포도당이 콩팥을 통과하면 곧바로 흘려보내도록 센서를 가동하고 있다. 이는 너무 많은 당분이 혈관을 지나면서 혈관세포를 녹여버릴까 봐 세포 보호 차원에서 하는 일이다. 당분이 아깝기는 하지만 세포 보호가 더 급하기 때문이다.
한편 우리 세포에는 포도당을 받아들이는 인슐린수용체가 있는데 피 속의 노폐물로 인해 이것이 오염되면 기능이 저하된다.
당뇨를 약이나 주사로 해결할 일이 아니라 혈액과 세포를 정상으로 회복시켜준 뒤 생활패턴의 변화를 유도한다면 고혈압, 당뇨와 같은 난치성 질환은 얼마든지 극복할 수 있을 것이다.
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