인체정화 병행식(부분해독)과 효소식(전신해독)

인체 정화는 크게 병행식(부분 해독)과 효소식(전신 해독)으로 나눌 수 있다. 1. 병행식 인체기관을 부분적으로 해독하는 것으로 소장, 대장 해독과 신장 해독으로 나눈다. 소장, 대장 해독의 경우 장 관리를 통해 장 내 환경을 좋게 만들어 유익균의 숫자를 늘려주고 지용성 독소를 배출시키는 게 목적이다. 신장 해독을 하면 몸속의 수용성 독소가 밖으로 배출되면서 동시에 부종을 해소하는 효과가 있다. 병행식의 경우 특별히 어디가 아프지 않아도 건강관리 차원에서 수시로 하는 것이 좋다. 기존 식사를 병행하기 때문에 큰 부담 없이 일상생활에서 적용이 가능하다. 단 식사는 하루 한 끼식(점심 또는 저녁)으로 하되 가공식품, 튀긴 음식, 정제식품을 먹지 않아야 하며 밥은 현미에 콩과 1-2가지 잡곡을 섞은 것이 좋고..

2022.07.31