열무김치+비빔밥·국수 먹었더니... 몸에 변화가?
열무, 혈액의 산성화 방지...노화 늦추고 피부 탄력 유지에 기여열무김치는 혈당 조절, , 면역력 증진 그리고 다이어트에도 기여하는 건강식품이다.열무는 연하고 부드러운 맛이 일품이다. 원래 '어린 무'를 뜻하는 '여린 무'에서 유래되었다. 예전에는 여름에 주로 먹었지만 요즘은 시설재배로 계절을 가리지 않고 나오고 있다. 최근 건강식으로 인식되면서 수요가 크게 늘어 일 년 내내 생산하고 있다. 재배가 비교적 간단해 봄에는 약 40일, 여름에는 25일이면 수확이 가능하다. 연중 여러 번 재배할 수 있다. 열무김치와 냉면, 비빔밥, 비빔국수의 만남... 맛과 영양의 조화 날씨가 더워지면 열무김치가 생각난다. 열무로 담근 열무김치는 냉면, 비빔밥, 비빔국수 등의 맛을 더하고 혈당 조절에 기여하는 건강식품이다. ..
2024.05.21