하루 세 잔 마시면 치매 예방에 효과…깜짝 연구결과

日 가나자와대 연구팀, 65세 이상 노인 8766명 대상 연구 결과“녹차 주요 성분의 항산화 및 항염 효과, 뇌 건강 촉진”녹차를 하루에 세 잔 마시면 치매를 예방할 수 있다는 연구 결과가 나와 관심을 모으고 있다. 12일(현지시간) 뉴욕포스트는 일본 가나자와대 연구팀이 네이처에 발표한 연구 결과를 인용해 녹차를 정기적으로 섭취하는 노인은 인지 기능 저하와 치매의 원인인 대뇌 백질 병변이 더 적은 것으로 나타났다고 보도했다. 연구팀은 65세 이상 노인 8766명을 대상으로 실시한 연구 결과, 녹차의 규칙적인 섭취가 치매 예방 뿐 아니라 암과 뇌졸중 위험을 줄이는 데도 효과적인 것으로 나타났다. 특히 녹차의 주요 성분인 에피갈로카테킨 갈레이트 같은 카테킨은 몸속 염증을 줄이고 세포를 보호하는 특성이 있어 ..

2025.03.21