몸에 '수분부족' 현상 7가지
1. 비듬이 생겼다 두피가 건조하면 비듬이 많이 생긴다. 검은 코트나 롱패딩을 입고 나면 어깨 쪽에 하얀 비듬이 내려앉았다면, 두피가 매우 건조하다는 신호다. 두피는 혈관과 신경분포가 발달해 외부 환경변화 즉, 날씨 영향을 쉽게 받기 때문. 보습을 줄 수 있는 두피 전용 토닉을 사용하고 머리를 말릴 때는 헤어드라이어 뜨거운 바람은 사용하지 않는다. 아침저녁으로 머리를 감는다면 하루 1회로 줄인다. 2. 종아리에 비늘이 생겼다 미세하게 비늘이 생겼다면 종아리 부분 건조함이 매우 심하단 뜻이다. 보습을 더하지 않으면 하얀 각질까지 생길 수 있다. 국민건강보험 일산병원에 따르면 미세한 비늘이 주로 사지에서 나타나는데 특히 종아리 부근에서 흔하게 볼 수 있다. 가려움증이 동반돼 밤새 긁적이다 보면 제대로 잠을 ..
2022.08.23