혈관을 위한 3.3.3법칙
건강 고속도로 '혈관', 막히면 위험 우리 몸의 혈관은 생명선이다. 몸 속 혈관을 한 줄로 길게 늘어뜨리면 지구 두 바퀴 반을 돌 정도의 길이인 12만km에 달한다. 피는 혈관을 따라 움직이며 산소와 영양분을 몸 구석구석으로 나른다. 피에 지방과 콜레스테롤이 많으면 피떡(혈전)이 생기고 혈관 벽에 쌓여 혈관이 좁아진다. 피가 잘 흐르지 못해 산소와 영양분이 제대로 전달되지 않으면 면역기능이 떨어져 각종 질환에 노출된다. 뇌와 심장 의 혈관이 막힐 경우에는 숨을 거두거나 다행히 목숨은 건진다해도 몸 한쪽에 마비가 오거나 실명, 시력저하, 언어장애 등 심각한 후유증이 남는다. 심장과 뇌의 혈관은 길이가 짧아 증상이 바로 나타난다. 복부대동맥부터 말초혈관에 이르는 팔다리 혈관은 매우 길어 일부가 막히더라도 증..
2022.09.09