여행은 마음에 휴가를 주지만, 문제를 해결해주지는 않습니다
자존감 상담을 만들기 전 ‘자기 알기 상담’을 진행했을 때 절 찾아오신, 주로 자존감이 낮았던 분들에게는 몇 가지 공통적인 측면이 있었습니다. 첫 번째는 자신의 장점이나 특성이 ‘이것이다’라고 정의하기 어려워했다는 점입니다. 정말 장점 및 특성이 없어서가 아닙니다. 그들도 자존감이 높은 사람처럼 많은 특성과 장점이 있으나, 기준이 한없이 높아서 그런 특성과 장점을 자신의 것이라고 정의하기를 어려워했습니다. 이게 장점일까요? 남들보다 특별히 잘하는 것도 아닌 거 같은데… 자존감이 높은 분들도 가끔 오셨는데, 그들은 특성과 장점을 무수히 많이 말씀하셔서 정리하기가 어려울 정도였죠. 객관적으로 면면을 따져보면, 그들이 정말 그런 장점과 특성을 가지지는 않았을 것입니다. 그러나 그들은 수많은 수식어구로 자신을 ..
2020.05.29