'이런' 행동이 친밀한 관계 망친다

1. 자신의 욕구를 표현하지 않는다 대부분의 사람들, 그 중에서도 특히 어려운 환경에서 자란 사람들의 경우 자신의 욕구를 표현하는 걸 두려워한다. 상대방을 부담스럽거나 당혹스럽게 만들까 봐, 혹은 욕구를 표현하면 거절 당할까봐 걱정하는 것이다. 이런 행동은 한편으로 배우자를 자신의 내면생활에서 밀어내는 것이고, 다른 한편으로는 자신의 욕구를 충족시킬 가치가 없다고 암묵적으로 가르치는 것이다. 관계에서 이러한 패턴은 점차적으로 친밀감을 약화시키고 더 큰 감정적 거리를 만들어낸다. 2. 진심으로(혹은 전혀) 사과하지 않는다 제대로 사과하기는 살면서 습득하는 기술이다. 특히 어른들이 서로에게 사과하는 모습을 보이지 않은 가정에서 자란 사람의 경우에는 진심으로 사과하는 기술을 배우기가 쉽지 않다. 진심이 담긴 ..

2022.12.27